Mit dieser leckeren Kombi startets du optimal und voller Energie in den Tag.
Bananen enthalten viel Kalium, Magnesium und Vitamin B6, was gut für Herz, Muskulatur und dein Nerven- und Immunsystem ist.
Avocados enthalten viele ungesättigte Fettsäuren (bekämpft Entzündungen im Körper), Folsäure, Vitamin K, Kalium und Vitamin E.
In Vollkornbrot stecken jede Menge Ballaststoffe, dich lange satt halten.