minze und blatt
Rezepte

Energiebällchen Haselnuss Schoko

Zutaten (12-16 Stück)

  • 200 g Soft Datteln
  • 50 g gemahlene Haselnüsse (Mandeln geht auch)
  • 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
  • optional: Kokosraspel, Mandelsplitter, Sesam

Ohne Küchenmaschine, ohne backen, ohne Wartezeit und ganz ohne Zucker lassen sich diese kleinen Leckereien aus nur 3 Zutaten für Zwischendurch ganz schnell zaubern. Es ist wirklich kindeleicht.

Die kleinen Bällchen liefern dir sofort Energie, schmecken lecker und lassen sich überall mit hin nehmen.

Anleitung

  1. Die Datteln kannst du ganz einfach mit einer Gabel zerdrücken und vermengen.
  2. Haselnüsse und Kakaopulver dazugeben und zu einer homogenen Masse verarbeiten.
  3. Kleinen Kugeln mit der Hand formen und in Kokosraspel, Sesam, Kakopulver oder Mandelsplitter wälzen
Guten Appetit !
 
Vegan ganz einfach

Minze und Blatt

“Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen”.

(Winston Churchill, 1874 – 1965)