vegan ganz einfach

Für dich

Starthilfe in die vegane Ernährung

In 5 Schritten Veganismus verstehen und starten.

Durch gezielte Fragen findest du heraus,
ob du bereit für deine Veränderung bist.

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Einsteiger Handbuch "Vegan für Frischlinge"

Das BEKOMMST du:

Ernährung:

  • 5 Tage Ernährungsplan
  • Tipps für einen stressfreien veganen Alltag
  • Praktische Schritt-für-Schritt Anleitung in die vegane Ernährung
  • Einkaufsliste zum Downloaden für deinen ersten veganen Einkauf
  • Rezeptteil
  • Und vieles mehr

Wissen:

  • Vorteile der veganen Ernährung
  • Grundlagen der veganen Ernährung
  • Die wichtigsten Nährstoffe bei veganer Ernährung
  • Mit einer kurzen, knackigen Übersicht bekommst du alles einfach und klar vermittelt
  • Mangelernährung ist kein Thema mehr, weil du ganz genau weißt, worauf es ankommt und wie du es umsetzten kannst

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Minze und Blatt

Wissen heißt wissen, wo es geschrieben steht”.

(Albert Einstein, 1879 – 1955)

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