vegan ganz einfach
Einsteiger Handbuch "Vegan für Frischlinge"
"Vegan für Frischlinge"
Du interessierst dich für vegane Ernährung, bist unsicher, wie du anfangen sollst und hast Angst vor einem Nährstoffmangel? Du möchtest gesünder leben, mehr Energie und Power haben und etwas für die Umwelt tun? Dabei trotzdem lecker essen, auf nichts verzichten müssen und deinen Alltag weiterhin flexibel gestalten können?
Dann ist dieses Einsteiger Handbuch „Vegan für Frischlinge“ genau das Richtige für dich.
Mit alltäglichen Nahrungsmitteln, einfachen Rezepten und einigen simplen Regeln können Sie ganz leicht die vegane Küche ausprobieren. Exotische Zusätze oder teure Lebensmittel brauchen Sie dafür nicht. In diesem Ratgeber findest du alle wichtigen Fakten, Informationen und viele praktische Alltagstipps für den Einstieg in die vegane Ernährung.
Damit kannst du sofort einfach und jederzeit loslegen.
DAs Bekommst du
Ernährung:
- 5 Tage Ernährungsplan
- Tipps für einen stressfreien veganen Alltag
- Praktische Schritt-für-Schritt Anleitung in die vegane Ernährung
- Einkaufsliste zum Downloaden für deinen ersten veganen Einkauf
- Rezeptteil
Wissen:
- Vorteile der veganen Ernährung
- Grundlagen der veganen Ernährung
- Die wichtigsten Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Mit einer kurzen, knackigen Übersicht bekommst du alles einfach und klar vermittelt
- Mangelernährung ist kein Thema mehr, weil du ganz genau weißt, worauf es ankommt und wie du es umsetzten kannst
Für wen ist es geeignet
- Ideal für Anfänger ohne Kenntnisse
- Vegan Anfänger, die noch unsicher im Alltag sind
- Wenn du dich für eine gesunden Lebensstil interessierts
- Wenn du eine neue Form der Ernährung kennen lernen möchtest
Mit diesem Einsteiger Handbuch ist der Ein- und Umstieg in die vegane Ernährung sicher und einfach für dich. Mit „Vegan für Frischlinge“ erhälst du alles aus einer Hand.
- keine falschen Informationen mehr
- keine Angst vor Mangelernährung
- keine überflüssigen teuren Nahrungsergänzungsmittel
- keine komplizierten Rezepte
- keine teuren und exotischen Lebensmittel notwendig
- alles rein pflanzlich
Du sparst Zeit bei der Suche nach Informationen, Tipps und Rezepten.
Es ist das perfekte Geschenk, für dich oder für jemand anderen.
E-Book und Kindle stehen direkt nach dem Kauf zum Download bereit, so dass du sofort starten kannst.
Hinweis: Du kannst die Printausgabe auf Amazon und das e-Book auf Digistore24 bestellen. Wenn du kein Fan von Amazon oder Digistore24 bist, verschicke ich die Papierausgaben auch gerne per Post und/oder das e-Book per Mail. Schreib mir dazu eine E-Mail.
„Als lizensierte Ernährungsberaterin nehme ich meine Aufgabe sehr ernst. Lass dich inspirieren pflanzlich zu essen. Die Tipps und Rezepte machen es dir einfach.
Du sparst Zeit bei der Suche nach Informationen, Tipps und Rezepten. Es ist das perfekte Geschenk, für dich oder für jemand anderen.“
Vegan ganz einfach
Minze und Blatt
„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“.
(Winston Churchill, 1874 – 1965)